Jak poprawi膰 humor? Badania udowadniaj膮, 偶e 20-sekundowe przytulenie na tyle podnosi poziom oksytocyny, 偶e nastr贸j od razu jest lepszy (w m贸zgu zachodzi w贸wczas szereg proces贸w chemicznych). Terri Orbuch, psychoterapeuta, pisze o tym w ksi膮偶ce 鈥濬inding Love Again: Six Simple Steps to a New and Happy Relationship".
Humor to umiej臋tno艣膰 dostrzegania, doceniania lub wyra偶ania tego, co sprawia, 偶e mi臋艣nie twarzy kurcz膮 si臋 w wyniku entuzjastycznego wra偶enia. Tego, co powoduje rado艣膰, zadowolenie, satysfakcj臋, 艣miech lub rozbawienie. Ten 艂a艅cuch wydarze艅 nie jest osi膮gany tylko za pomoc膮 偶artu lub anegdoty.
Chcesz zrobi膰 komu艣 kawa艂? Bombarduj ich SMS-ami, wysy艂aj膮c dziesi膮tki g艂upich dowcip贸w przez ca艂y dzie艅. Nie b臋d膮 mieli poj臋cia, sk膮d pochodzi to bombardowanie, co czyni je jeszcze bardziej zabawnym. Pomy艣l o sobie jak o podst臋pnym geniuszu!
Wy艣lij jakie艣 zdj臋cia, najlepiej twoje jak co艣 lub kogo艣 udajesz XD O ile takie poczucie humoru u was jest akceptowane to wy艣lij zdj臋cie jak udajesz t膮 kole偶ank臋 z kt贸r膮 si臋 pok艂贸ci艂a.
Je艣li Tw贸j ch艂opak ma z艂y humor, wy艣lij mu sms z 偶artem lub dowcipem, aby go roz艣mieszy膰. Mo偶esz te偶 wys艂a膰 mu mi艂e s艂owa lub cytat, kt贸ry pomo偶e mu si臋 uspokoi膰 i poprawi膰 nastr贸j. Mo偶esz te偶 wys艂a膰 mu zdj臋cie lub filmik, kt贸ry sprawi, 偶e si臋 u艣miechnie.
. 578 689 4 679 522 537 620 46
jak poprawi膰 humor koledze przez sms
