Spis treściJAK PODRÓŻOWAĆ W PIERWSZYM TRYMESTRZE? KILKA PRZYDATNYCH ZASAD: 1) NIE RÓB NIC PRZECIW SOBIE2) SKONSULTUJ SIĘ Z LEKARZEM LUB… DWOMA!3) JEŚLI LEKARZ POZWALA, LATAJ!4) ZABIERAJ ZE SOBĄ LEKI DOZWOLONE W 1 TRYMESTRZE CIĄŻY5) MIEJ ZAWSZE WODĘ I PRZEKĄSKI6) MIERZ SIŁY NA ZAMIARY7) PAMIĘTAJ, ŻE PIERWSZY TRYMESTR MOŻE POWALIĆ NAJSILNIEJSZEGO ZAWODNIKA8) PRZYGOTUJ SIĘ NA CHOROBĘ LOKOMOCYJNĄ I MDŁOŚCI9) ZABIERZ WYGODNE CIUCHY, ZWŁASZCZA DO SAMOLOTU10) JAK JUŻ POJEDZIESZ, WYLUZUJ! 🙂Podobne wpisy Ciąża. Pierwsza. Masa wątpliwości, masa obaw. Co można robić? Czego nie można robić?? Jeździć na rowerze? Biegać? Nie robić nic? Co jeść, a czego nie jeść?? Do dziś pamiętam tysiące wątpliwości, jakie wtedy pojawiały się u mnie. Niektóre z perspektywy czasu wydają mi się dość absurdalne, a Łukasz nadal się ze mnie śmieje. Że nie można surowej ryby i tatara to wiadomo, ale czy można owoce morza??? Podobno serów pleśniowych nie można i oscypków nie można? Podobno suszonych wędlin takich jak prosciutto crudo i jamon serrano też nie można! Nie mogłam w to uwierzyć, bo nie wyobrażałam sobie tabunów Włoszek i Hiszpanek, które w ciąży rezygnują ze swoich podstawowych produktów!!! Gdy na Wyspach Kanaryjskich nie mogłam przejść obojętnie obok smażonych kalmarów, tłumaczyłam sobie, że niemożliwe, by Hiszpanki na 9 miesięcy porzucały typowe w wielu regionach bocadillo de calamares! Ale nic innego nie było dla mnie tak istotne jak podstawowe pytanie: czy w ciąży podróżować i jak??? Kiedy można, a kiedy nie? Co jest dozwolone w którym trymestrze, a na co trzeba uważać? Temat wraca do mnie jak bumerang w Waszych pytaniach, w rozmowach z przyjaciółkami i ciężarnymi znajomymi, więc wraca i tutaj! JAK PODRÓŻOWAĆ W PIERWSZYM TRYMESTRZE? KILKA PRZYDATNYCH ZASAD: 1) NIE RÓB NIC PRZECIW SOBIE Są różne ciąże, są różne kobiety. Jedne czują się świetnie i nie dostrzegają swojej ciąży niemal do porodu – pracują, podróżują, czują się normalnie, pomimo, że w ich brzuchu rozwija się nowe życie. Inne czują się słabo od pierwszych dni – najpierw męczą je mdłości, potem bóle, a gdzieś w połowie nadchodzą stresujące skurcze, które bezlitośnie uziemiają je aż do rozwiązania w domu czy w łóżku. Są też takie, które czują się całkiem nieźle fizycznie, ale wolą spędzić ten czas spokojnie, bez zbędnych ekscesów. Nie chcą latać, nie chcą wyjeżdżać zbyt daleko od miejsca zamieszkania, lubią mieć pod ręką lekarza i wszystko to, co znane. Mają do tego prawo, zwłaszcza w pierwszym trymestrze, gdy większość z nas nie czuje się zbyt pewnie, bo wiemy przecież, że do 12 tygodnia wszystko może się zdarzyć. Pamiętaj zatem, by nie robić nic przeciw sobie. Nawet jeśli Twoje przyjaciółki latały samolotem przez całą ciążę, były we Francji, w Tajlandii czy w Tokio, a Ty tego nie czujesz – odpuść. Potraktuj ciążę jako czas na zwiedzanie najbliżej okolicy lub zadbania o siebie i swój wypoczynek. 2) SKONSULTUJ SIĘ Z LEKARZEM LUB… DWOMA! Wszyscy wiemy, że z lekarzami różnie bywa. Jeden mówi A, drugi mówi B. Ja spotkałam dwóch ginekologów i jeden mówił: do 12 tygodnia samolotem latać nie wolno, a drugi wręcz przeciwnie: “Latać, bawić się, niczym się nie przejmować, bo w zdrowej ciąży samolot nawet w 8 czy 10 tygodniu nie zaszkodzi”. Któremu wierzyć, którego posłuchać??? Trudne pytanie. Myślę, że to zależy nie tylko od tego, do jakiego lekarza trafisz, ale też od Twojej głowy – czy zaufasz temu, który mówi “latać”, jeśli inni mówią “zostań i siedź na tyłku przez 12 tygodni”? Ja nie powiem nic więcej – nie powiem Ci, że latanie w pierwszym trymestrze jest zakazane i nie rób tego, ale nie powiem również, że lataj, lataj, nic się nie bój. Dajcie koniecznie znać, jaką opinię na ten temat mieli Wasi lekarze i Wy!:) 3) JEŚLI LEKARZ POZWALA, LATAJ! Jeśli masz doświadczonego ginekologa, któremu ufasz i on zapewnia, że wszystko jest w porządku i możesz lecieć samolotem w 1 trymestrze, leć. Nie czytaj historyjek w Internetach, nie pytaj dr Google, bo tam znajdziesz WSZYSTKO. Czasem się uspokoisz, ale zdecydowanie częściej skończysz przerażona, bo tak już jest, że częściej dzielimy się tym, co złe, a rzadziej opowiadamy o tym, co zwykłe, bezproblemowe, normalne. Zdecyduj czy wolisz wierzyć lekarzowi czy nieznajomym z forum, których przypadków kompletnie nie znasz – nie wiesz, na co chorowały wcześniej, nie wiesz, czy nie mają schorzeń wpływających na ciążę, o których Ty nawet nie słyszałaś. W pierwszym trymestrze najbardziej boimy się poronienia, prawda? Ja się bałam, ale mądry lekarz wytłumaczył mi, że mogę poronić nawet wtedy, gdy będę najbardziej oszczędzającą się i dbającą o siebie przyszłą mamą na świecie, a moja znajoma położna powiedziała mi: “Tak, jest sporo poronień w 1 trymestrze, ale jeszcze więcej kobiet rodzi dzieci!”. Tego się trzymałam. I w podróży, i na co dzień. 4) ZABIERAJ ZE SOBĄ LEKI DOZWOLONE W 1 TRYMESTRZE CIĄŻY Jesteś teraz w sytuacji wyjątkowej – na wszelkie dolegliwości lepiej się przygotować i nie szukać potem na lotnisku czy w obcym mieście leków dozwolonych dla ciężarnej. Leki, które bierzesz na co dzień (jak choćby kwas foliowy czy w niektórych przypadkach luteinę) zabierz ze sobą. Jeśli lecisz samolotem, obowiązkowo wrzuć je do bagażu podręcznego. Najlepiej, gdy dorzucisz do nich kilka podstawowych leków na inne dolegliwości – coś na bóle brzucha, coś na ból głowy, leki dozwolone w ciąży na przeziębienie, katar czy ból gardła. W ten sposób będziesz przygotowana na różne okoliczności, nawet te gorsze. 5) MIEJ ZAWSZE WODĘ I PRZEKĄSKI Jedziesz dalej samochodem? Podróżujesz pociągiem? Lecisz? Najlepiej licz na swój własny prowiant. Co tu dużo mówić: w pierwszym trymestrze w wielu przypadkach jedzenie Ci “nie podchodzi”. Miałyście tak??? 🙂 Ja przez kilka tygodni najchętniej piłam świeżo wyciskany sok z pomarańczy, jadłam makarony albo gnocchi z sosami na bazie pomidorów i zwykle chociaż raz dziennie musiałam wypić szklaneczkę Coli, by nie czuć się jak na niekończącym się kacu. Na niektóre potrawy nawet nie mogłam patrzeć! Wiedziałam, że albo wezmę swoje (przed krótkim lotem najem się wcześniej) albo będę się czuła jeszcze gorzej próbując wmusić w siebie niesmaczną samolotową kanapkę. W takich sytuacjach zawsze doceniałam PKP i Warsa – tam zawsze mogłam sobie coś znaleźć 😉 Przekąski i woda przydają się też w sytuacji, gdy nie masz pewności, czy będzie możliwość coś kupić. Głód dopada Cię szybciej niż zazwyczaj, więc lepiej być niezależną… Zwłaszcza, że często mdłości męczą jeszcze bardziej przy pustym brzuchu. 6) MIERZ SIŁY NA ZAMIARY Jesteś w 6 tygodniu ciąży i właśnie planujesz urlop??? Odpuść sobie wtedy pierwszą egzotyczną wyprawę do Tajlandii, nocne autobusy w Birmie oraz marszrutki i wyboiste drogi Gruzji. Oczywiście, może być tak, że będzie super i będziesz bardzo zadowolona z wyboru. Ale może właśnie będzie Cię męczyć złe samopoczucie, mdłości, o będziesz chciała iść spać i na nic nie będziesz mieć siły…. 7) PAMIĘTAJ, ŻE PIERWSZY TRYMESTR MOŻE POWALIĆ NAJSILNIEJSZEGO ZAWODNIKA Wiem, wiem, ja też tak mówiłam – co tam ciąża, będzie dobrze – przecież to nie choroba! I nadal tak uważam, bo w ciąży i pracowałam, i zwiedzałam, i spotykałam się ze znajomymi, i chodziłam na imprezy. Wszystko niemal do końca, bo czułam się bardzo dobrze. Ale początki nie zawsze były łatwe. Nie wymiotowałam, ale czułam się jak na wiecznym kacu… no ile można? dzień, dwa, ale przecież nikt nie ma kaca przez kilka tygodni!!! A jednak – wszystko jest możliwe! Jeśli do tego doliczysz zmęczenie od godziny i senność, to nie będzie to najlepszy czas na podróż życia i zdecydowanie lepiej sprawdzi się relaksujący, mało wymagający kierunek. Oczywiście nie musi tak być, ale może – nawet u tych najbardziej silnych, aktywnych i nie dających się niczemu 😉 8) PRZYGOTUJ SIĘ NA CHOROBĘ LOKOMOCYJNĄ I MDŁOŚCI Jeśli przed ciążą miałaś chorobę lokomocyjną, w 1 trymestrze w samochodzie możesz czuć się jeszcze gorzej – zwłaszcza, gdy będziecie zwiedzać górzyste tereny – zapytaj zawczasu w aptece o leki na chorobę lokomocyjną dozwolone w ciąży – ja podczas naszej wyprawy na Wyspy Kanaryjskie jadłam lizaki imbirowe dla dzieci 😉 9) ZABIERZ WYGODNE CIUCHY, ZWŁASZCZA DO SAMOLOTU Brzuch powoli, bo powoli, ale zaczyna rosnąć. Macica się rozciąga, wszystko zaczyna się zmieniać i pomimo, że postronny obserwator może nie zauważyć Twojej ciąży nawet do 20 czy 25 tygodnia, te obcisłe dżinsy mogą nie być najlepszym ubraniem na podróż. Wybierz coś wygodnego, miękkiego, luźnego, co nawet przy długim siedzeniu nie będzie uciskać Ci brzucha. Jesteś w drodze, jesteś w ciąży – musisz dbać o swój komfort. 10) JAK JUŻ POJEDZIESZ, WYLUZUJ! 🙂 Nie chcesz jechać, boisz się, chcesz mieć blisko lekarza – nie jedź. Albo pojedź gdzieś 100-200 km od domu – może znajdziesz jakieś piękne, magiczne miejsce? Jeśli jednak już się zdecydowałaś na dalszą podróż w 1 trymestrze, ciesz się nią. Nie zadręczaj się czy dobrze zrobiłaś, nie stresuj się, korzystaj. Wiem, że to czasem trudne, ale warto! 🙂 W końcu podróży we dwoje nie zostało Wam już tak wiele 😉 PS. dajcie koniecznie znać jak to było u Was z podróżami w pierwszym trymestrze ciąży – latałyście czy nie? gdzie się wybrałyście? co mówił Wasz lekarz? PS2. Zdjęcia pochodzą z moich ciążowych podróży do Lizbony i na Wyspy Kanaryjskie – pierwsza miała miejsce na przełomie 1 i 2 trymestru, wcześniej jeździliśmy raczej po Polsce.
Witam wszystkich! Jestem w piątym miesiącu ciąży i jeszcze ani razu nie byłam u ginekologa, ponieważ niedawno się o tym dowiedziałam. Byłam, i jestem do tej pory, roztrzęsiona, co mam zrobić? Boję się reakcji ginekologa i dlatego do tej pory jeszcze nie poszłam, jestem zagubiona, nikt o tym nie wie. Czy mogę poronić, czy może już poroniłam - a nie wiem? Pomoc! KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu Wyznaczanie daty porodu Witam! Powinna Pani w miarę szybko udać się do lekarza ginekologa, który podczas badania USG upewni Panią, że dziecko jest całe i zdrowe. Czasem zdarza się, że kobieta dość późno dowiaduje się o ciąży, szczególnie jeśli ma zwykle nieregularne cykle lub gdy występują plamienia w okresie spodziewanych miesiączek w pierwszym trymestrze ciąży. Nie powinno być to dla Pani powodem do wstydu, bo brak wizyty u ginekologa na tym etapie może się niekorzystnie odbić na dziecku. Wierzę, że wszystko jest w porządku i będzie Pani wkrótce szczęśliwą matką. Pozdrawiam serdecznie! 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Zapalenie zatok w 5-miesiącu ciąży – odpowiada Dr n. med. Bogdan Ostrowski Lekkie skurcze w 5 miesiącu ciąży - czy powinnam się niepokoić tym? – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz Dziecko ma 0,76 cm. Który to tydzień ciąży? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska Ciąża po poronieniu – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska Czy alkohol w 1 miesiącu ciąży szkodzi, bo nie wiedziałam, że jestem w ciąży? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska Skrzepy w 6 tygodniu ciąży. Czy ja poroniłam? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska Jak poronić dziecko w 5 tygodniu ciąży? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska Dni płodne po pierwszej miesiączce po poronieniu?! – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska Zespół antyfosfolipidowy a starania o ciążę – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska Plamienia po poronieniu - czy mogę być bezpłodna? – odpowiada Dr n. med. Anna Wilczyńska artykuły
Temat: chce poronic (858) chce poronic Treść zablokowana przez moderatora chce poronic slyszalam ze sa takie tabletki co sie wklada do pochwy (ale koniecznie przed 2 miesiacem ciazy)czytalam o nich na necie bo chcialam sie zabezpieczyc na wszelki wypadek,poczytaj na necie to napewno je znajdzieszPowodzonkaOstatnia edycja: 10-10-2006 15:40:00 chce poronic TO PRZYKRE!!!!! Gdzie tu sprawiedliwość? Ja jestem po operacji ciąża pozamaciszna, usunięty jajowód i nie wiedomo czy kiedykolwiek będę mogła mieć dzieci a bardzo tego z mężem chcemy!!!! BRAK MI SŁÓW! Dziecko a kto ci kazał iść do łóżka? nie wiesz jakie sa tego konsekwencje?Ostatnia edycja: 10-10-2006 17:21:00 chce poronic to warto przeczytac!!!Nieufajcie ludziom którzy chca wam sprzedać lek poronny "*** ***"-jest to lek który wywołuje skurcze macicy i prowadzi do sprzedaja go na necie za około30zł za tabletke a trzeba ich minimum 4-8 zalezy w którym tygodniu. Czyli 240 zł jak nie wiecej. Jestem w takiej jak wy sytuacji i mój kochany klulicek pomugł mi Ten lek jest sprzedawany w aptece na recepte tylko i wyłAcznie ale jak ktoś chce to załatwi mój kochany tak zamotał aptekarke ze nawet niewspomniała o recepcie i mam teraz 10 tabletek za 25zł to chyba rużnica niz 300zł za 10 kombinować dziewczyny piszcie na maila to sprubuje pomuc trzymajcie kciuki jutro biore tabletki oby było dobrze wszystkoPOWODZENIAOstatnia edycja: 20-10-2006 22:41:00 chce poronic CZESC SŁUCHAJ A W KTORYM MIESIACU ALBO JA TEZ MAM TERAZ TEN PROBLEM I MYSLE CO MAM ZROBIC...MYSLISZ ZE TABLETKI SA SKUTECZNE??BOJE SIE TEGO WSZYSTKIEGO BO NIEMOGE TEGO DSZIECKA URODZIC BO 3 MSC TEMU URODZIŁAM CÓRECZKE I NARAZIE TO WYSTARCZY CO ROBIC.,,,,,,,,,,,,,PODAJ SWOJEGO MEILA??????PROSZE!!!!!!!!!!1Ostatnia edycja: 21-10-2006 09:24:00 chce poronic Tak sobie przegladam dzisiaj rozne fora na ktorych młode kobiety opisoja Swoja trudna sytuacje "są w ciazy, chcą poronic itp" pytaja sie o to co zrobic zeby pozbyc sie niechcianej ciązy... i, no własnie i co jeszcze nie napotkałem sie na zadna konkretna odpowiedz, wszyscy od razu potempiaja albo proponuja beznadziejne rozwiazanie sytuacji... ludzie to jest jej sprawa... ona potrzebuje pomocy i powinniscie pomoc a nie pisac jakies ***!! Sam dzisiaj sie dowiedziałem ze moja dziewcxzyna jest w 1 miesiacu ciazy... niestety nie ze mna ja je wtedy jeszcze nie znałem... prosiła mnie zebym jej pomógł. Niedawno skonczyla 18 lat. Ma ciezka sytuacje w domu. I juz nie wiemy co robic... Jesli ktos ma cos konkretnego do powiedzenia na ten temat to prosze niech do mnie napisze [email protected] Sorki za błędy ale jestem troche zdenerwowany i zmeczony ta całą sytuacja...Ostatnia edycja: 21-10-2006 15:38:00 Badanie moczu - nieprawidłowy wynik badaniaw ciąży Zatrucie ciążowe - czy jest niebezpieczne? Toksoplazmoza – podstawowe informacje dla pacjentek chce poronic Porozmawiaj z ojcem dziecka. Niektore kobiety pragna miec dziecko a nie moga, gdzie tu jest sprawiedliwosc?? nie rozumiem jak mozna CHCIEC poronic?? powiedz mamie o ciąży, powinna Ci pomoc ale nie zabijaj dziecka? Po porodzie mozesz oddac do adopcji jeli nie masz warunkow... a na przyszlosc zabezpiecz sie...Ostatnia edycja: 21-10-2006 15:40:00 chce poronic a tak w ogole to co moze spowodowac wczesny porod albo poroninie ??Ostatnia edycja: 23-10-2006 20:00:00 chce poronic Jestem bardzo ciekawa jaką decyzje podjęla dziewczyna która założyła ten wątek, z moich wyliczeń wynika że jeśli nie usunęłas to jesteś teraz w ok. 7 mies, ciązy, odezwij sie, bo szczerze powiedziawszy jestem bardzo ciekawa jaką decyzje podjęłąs, i nie będe krytykowac, wiesz mi. PaOstatnia edycja: 23-10-2006 20:59:00 chce poronic jaka ? wlasnie taka jaka napisalam tyle ze nikt nie chce powiedziedziec co zrobic ?! a dla mnie juz zycie sie skonczylo i naprawde nie chce czytac kazan bo swoja decyzje podjelam ! czy jest ktos kto moze pomoc ?!Ostatnia edycja: 24-10-2006 07:18:00 «‹...34567...›»z 86Zobacz inne dyskusje Ciąża po pettingu Witam, ostatnio uprawialiśmy petting. On doszedł na moje narządy płciowe,... Plamienie przy 9 tabletce antykoncepcyjnej Witam Zaczęłam pierwsze opakowanie tabletek antykoncepcyjnych Slinda, pierwszą... Słaba jasna kreska na teście Hej, wydaje mi się że widzę tutaj jasną drugą kreskę. Wy też... Ciąża po wytrysku na narządy płciowe Witam, uprawialiśmy z narzeczonym petting. On doszedł na moje narządy...
A jak zachować się podczas samej rozmowy z pracodawcą, gdy już wiesz kiedy powiedzieć o ciąży w pracy? Dobrze jest do tej ważnej rozmowy podejść rzeczowo i ze spokojem. Na wszelki wypadek można zabrać ze sobą zaświadczenie o potwierdzeniu ciąży od lekarza prowadzącego, które jest gwarantem ochrony Twoich praw w tym wyjątkowym